Meðalinnihald mólýbden í jarðskorpunni er um það bil 0,00011%. Um það bil 20 tegundir mólýbdensteinda hafa fundist, þar af er mólýbdenít verðmætast í iðnaði, þar á eftir koma wolfram-fasa kalsíumgrýti, járnplatínugrýti, mólýbdenít og platínu-kopargrýti. Samkvæmt gögnum sem gefin voru út af Jarðfræðistofnun Bandaríkjanna árið 2015 eru mólýbdenbirgðir á heimsvísu um það bil 11 milljónir tonna, með sannaða forða um það bil 19,4 milljónir tonna.
Svæðisdreifing
Mólýbdenauðlindir heimsins eru fyrst og fremst einbeitt meðfram austurjaðri Kyrrahafssvæðisins, í Andesfjöllum, sem nær frá Alaska og Bresku Kólumbíu í gegnum Bandaríkin og Mexíkó til Chile. Frægust eru Cordillera-fjöllin í Ameríku, sem hýsa fjölmargar porfýrmólýbden- og koparútfellingar. Þar á meðal eru Clemensk og Henderson porfýr mólýbdenútfellingar í Bandaríkjunum; El Teniente, Chuquicamata, El Salvador og Tespidarca porfýr kopar-mólýbdenútfellingar í Chile; og Endaco og Highland Valley porfýr kopar-mólýbdenútfellingar í Kanada. Kína státar einnig af miklum mólýbdenbirgðum, þar sem Henan, Shaanxi og Jilin héruð eru 56,5% af heildarfjölda landsins.
Landsdreifing
Samkvæmt gögnum sem bandaríska jarðfræðistofnunin gaf út árið 2015 eru mólýbdenbirgðir á heimsvísu um það bil 11 milljónir tonna. Kína er ríkasta land heims í mólýbdenauðlindum, með 4,3 milljónir tonna, næst á eftir koma Bandaríkin (2,7 milljónir tonna) og Chile (1,8 milljónir tonna). Saman standa þessi þrjú lönd fyrir um það bil 80% af heildarfjölda heimsins. Önnur lönd með tiltölulega ríkar mólýbdenauðlindir eru Perú (450.000 tonn), Kanada (260.000 tonn), Rússland (250.000 tonn), Ástralía (200.000 tonn), Mongólía (160.000 tonn), Armenía (150.000 tonn), Mexíkó (100 til 130, 130,300, Kazakstan), Kirgisistan (100.000 tonn), Tyrkland (100.000 tonn), Úsbekistan (60.000 tonn) og Íran (50.000 tonn). Dreifing í Kína
Kína er eitt af þeim löndum sem búa yfir ríkustu mólýbdenauðlindum í heimi. Samkvæmt gögnum sem land- og auðlindaráðuneytið hefur gefið út, í lok árs 2013, var sannað mólýbdenbirgðir Kína 26,202 milljónir tonna (málminnihald). Árið 2014 jókst sannað mólýbdenbirgðir Kína um 1,066 milljónir tonna (málminnihald), sem færir heildina í 27,268 milljónir tonna (málminnihald). Ennfremur, síðan 2011, hefur Kína uppgötvað þrjár nýjar 2{10}milljónir tonna mólýbdenútfellingar, þar á meðal eina í Shapinggou, Anhui héraði, sem styrkir enn frekar stöðu sína sem stærsta mólýbdenauðlindaland heims.
